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《特集》「罪悪感」の縛りから自由になる！＜幸せになってはいけない症候群＞

特集 ＡＣ トラウマ／虐待／暴力／ＤＶ 心理・生き方

◇ＰＡＲＴ１　罪悪感の正体
　（適応的な罪悪感と、不適応な罪悪感）

◇ＰＡＲＴ２　不適応な罪悪感をどうしたら？
　（生存にまつわるもの／分離にまつわるもの／責任にまつわるもの）
　（心理教育とスキル練習） 

◇ＰＡＲＴ３　解き放たれることの意味
　（罪悪感の奥にある、一次感情に焦点をあてる）

（イラスト：森のくじら）

■特集に寄せて
サバイバーズギルトとＡＣの罪悪感
【高橋聡美】