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《特集》認知行動療法の進化系 生きづらさのクセを変える「スキーマ療法」って何？

特集 治療／援助／プログラム ＡＣ 共依存 心理・生き方

PART1　心のつぶやきの奥にあるもの
PART2　安全なイメージ作り
PART3　スキーマはどうやってできる？
PART4　自分の中のスキーマ調べ
PART5　モードワーク
監修　伊藤絵美
（イラスト　よしだみぼ）

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