共依存
【イラスト よしだみぼ】
【Ａ子さんの場合】症状は消えたけど 心にぽっかり穴が…… 【Ｂ子さんの場合】他人の世話ばかり、自分は二の次。 【Ｃ男さんの場合】どうせ無理なんだ。がんばれない…… （イラスト よしだみぼ）
PART1 心のつぶやきの奥にあるもの PART2 安全なイメージ作り PART3 スキーマはどうやってできる？ PART4 自分の中のスキーマ調べ PART5 モードワーク 監修 伊藤絵美 （イラスト よしだみぼ）
（番外編）「感情ストップ」をグループで活用する【近藤京子】
＜３＞余裕がなくて、死ぬほど疲れて、話を聞く力もなかったのです。【島内理恵】 （イラスト：よしだみぼ）
（最終回）自分の人生の「主人公」になる【近藤京子】
自分に焦点を当てる【近藤京子】
■ PART1 「支援」は、無力感から抜けて力を獲得する手段 でもあった【信田さよ子】 ■PART2 回復の中で「役割をとる」ことの意味【白坂知信】 ■PART3 幸せに生きるために必要な「貢献」という感覚【星一郎】 ■PART4 編集部まとめ 誰かの役に立つことの効用と…
【アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター アソシエイト・アドバイザー 征矢俊子】
■１章 どこから来て、どうなった？ コトバの変遷 ■２章 ちょっと待て！ こんな使い方 専門家が語る 共依存が「効く」とき、「危ない」とき【原宿カウンセリングセンター所長 信田さよ子】 指摘するより、実力をつけてもらう【新阿武山病院ソーシャルワーカー…
【アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター／社会福祉士／精神保健福祉士 稗田里香】
健康な境界をつくる練習
私の感情と、とりこんだ感情
セルフエスティームを育てる
その子どもに何が起きたのか？
■何が私か、どこまで私か、どんな私か、わからない。 ■〈共依存からの方向転換〉自分を取り戻す５つの方法 ■〈「共依存」への後戻りをどう防ぐ？〉しみついたパターンとつきあう私の方法（手記） 夫の断酒十年目に気づいた【泰子】 私と娘の関係【やよ】 正…
ACのことを知れば知るほど共依存ゆえに職業を選んだような気がして…
＜31＞認知行動療法【国立久里浜病院院長 林田基】 ＜32＞共依存【あらたまかとうクリニック院長 加藤正】
■１ 苦しんでいるあなたのために——「共依存」って何？ ■２ 子ども時代をさぐってみよう——「共依存」の背景 ■３ あなたを変える行動のヒント——共依存からの脱出 【協力：赤城高原ホスピタル院長 竹村道夫／遠藤嗜癖問題相談室室長 遠藤優子】 （イラスト：ト…
