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お酒の問題について話そうとすると、夫はすごく怒ります。かんしゃくを起こし怒鳴ることもあって、「依存症という病気では？」と切り出すことができません。どうしたらいいですか？ 【回答：成増厚生病院東京アルコール医療総合センター 片桐奈緒子】

■後先を考えず、自分が第一優先。いつになったらこの性格が直るのか。【Ｔ・Ｔ 53歳】 ■疲れてくると、夫の変な大人げなさが嫌になる。【Ｎ 61歳】 ■夫が自分を守るため壁を作るとき、逃げているようで許せなくなる。【Ｂ 66歳】 ■薬じゃなければいいと思っ…

いったい何を言えばいい？【林道倫精神科神経科病院 Ｋ】 （マンガ：金井信子）

【北海道 石橋病院院長 白坂知信】

霖雨【小林哲夫】

（マンガ：金井信子）

長かった思春期【たか】 （イラスト：トミタ・イチロー）

【メンタルトレーナー：岡本正善／イラスト：うえだのぶ】

飲酒３合で無呼吸のリスク３倍【筑波大学大学院 人間総合科学研究科 谷川武】

【アサーティブトレーナー：木村久子】

【ゆたかクリニック付属 催眠・ストレス研究所／日本自律訓練学会 専門指導医 中島節夫】

（イラスト：フクモトミホ）

【アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター アソシエイト・アドバイザー 征矢俊子】

家族の関係を作り直す【編集部・近藤京子】

アートによるアプローチ「うつ」の人が自分を表現する場【長谷川病院 関則雄】

【インタビュー・文：森下典子／写真：古川督】

■ＰＡＲＴ１ この「後ろめたさ」って何？ ■ＰＡＲＴ２ 自分を裁くと、何が起きる？ ■ＰＡＲＴ３ 罪の意識は、どこからくる？ ■ＰＡＲＴ４ 罪悪感に苦しむ人に贈る：水澤都加佐のメッセージ「あなたはいつから神様になったのですか？」 ■ＰＡＲＴ５ 過去の責…

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