《ナゾ解き１》「心が痛む」とき、脳は本当に痛みを感じている《ナゾ解き２》「痛み系」と「報酬系」…脳はバランスをとりたがる《ナゾ解き３》自分の痛み・他人の痛みに、どう向きあえばいい？ 心の痛みにも効く！ 慢性痛とつきあうコツ脳の中をのぞいてみる…

【張賢徳】（イラスト 森のくじら）

【堀内史枝】 （イラスト 森のくじら）

◇プロローグ 私たちはなぜ眠るのか？◇ＰＡＲＴ１ 断酒後の「不眠」に落とし穴が！◇ＰＡＲＴ２ 待つのが苦手なアディクトたち◇ＰＡＲＴ３ 大事なのは、寝る時間より起きる時間！◇知っておきたい睡眠の知恵◇外界集中型自己催眠技法54321法◇体験 （イラスト 森…

PART1 研究の最前線――どこまでわかった？「脳という臓器の病気」 PART2 アルコール臨床の知恵を活かす――回復のカギは病気の理解と「自己観察」だ PART3 体験手記うつ病／双極性障害＆アルコール依存症 編集部のまとめ （取材協力 加藤忠史 平野建二） （イラ…

PART1 「私が私である」とわかるのは？——感覚をめぐる不思議な世界 PART2 「時間分解能」と、わずらわしさと——自閉スペクトラム症の場合 PART3 当事者と家族の体験 PART4 工夫次第で、生きることが楽になる——感覚統合療法の現場から 大人にも使えるこんな工…

PART1 虐待によって脳のどこが傷つくの？ PART2 過剰適応した脳に何が起きている？ PART3 なぜ脳は依存してしまうのだろう？ PART4 脳は回復できる？ 協力 友田明美 廣中直行 （イラスト：森のくじら）

夜勤のストレスを減らす【労働科学研究所 慢性疲労研究センター 佐々木司】

眠りで一石四鳥？【久留米大学医学部 内村直尚】

眠りを楽しむ知恵【広島大学大学院・総合科学研究科・行動科学講座 教授 堀忠雄】

男と女の眠りは違う【広島大学大学院・総合科学研究科・行動科学講座 教授 堀忠雄】

飲酒３合で無呼吸のリスク３倍【筑波大学大学院 人間総合科学研究科 谷川武】

え？ これも無呼吸？【筑波大学大学院 人間総合科学研究科 谷川武】

眠る脳、眠らせる脳【東京医科歯科大学名誉教授 井上昌次郎】

科学者が語る男女のグラデーション【薬学博士 生田哲】

動物の眠り、ヒトの眠り【東京医科歯科大学名誉教授 井上昌次郎】

【ツアー・コーディネーター：国立久里浜病院副院長 丸山勝也】 肝臓／食道／胃／腸／すい臓／心臓／脳／骨／生殖器 ■酒飲みにがんが多いナゾ ■酒飲みにはなぜ虫歯が多い？ ■女性のリスクは大きい！ ■胎児も酔っぱらう！ （イラスト：戸嶋一嘉）

■PART1 記憶・感情は脳のどこにあるのか？ ■PART2 心の衝撃は脳に何をするのだろう？ ■PART3 ドラッグ・アルコールの魔術の正体 【取材協力：薬学博士・作家 生田哲 ／ 医学博士・精神科医 中村俊規】 （イラスト：戸嶋一嘉）

【千葉大学医学部 脳神経外科 久保田基夫】

【筑波大学社会医学系 原田勝二】 （イラスト：トミタ・イチロー）

生命の重み〈人間は進化の頂点か？〉 【薬学博士 通産省生命工学工業技術研究所首席研究官 筑波大学応用生物化学系教授 三井洋司】

【国立久里浜病院臨床研究部長 樋口進】

■報告１ 依存症からの回復は年数じゃない。「共感の笑い」ではかる？ ■報告２ 笑いをまじめに研究する学会を発見した。 ■報告３ タテの関係では笑えない。対等だから笑いが出る。 ■報告４ 閉じた心が開き、人と人との距離が縮まる。 ■報告５ 笑うと、免疫を…

環境異変をヒトは乗り切れるか〈遺伝子の安定性ということ〉 【薬学博士 通産省生命工学工業技術研究所首席研究官 筑波大学応用生物化学系教授 三井洋司】

【国立久里浜病院臨床研究部長 樋口進】

細胞もストレスに対処していた〈ストレス応答たんぱく〉 【薬学博士 通産省生命工学工業技術研究所首席研究官 筑波大学応用生物化学系教授 三井洋司】

細胞は永遠に分裂する？〈遺伝子の砂時計〉 【薬学博士 通産省生命工学工業技術研究所首席研究官 筑波大学応用生物化学系教授 三井洋司】

【東京歯科大 眼科医 坪田一男／まとめ 編集部】 （イラスト：こやまきょうへい）

クローンは夢の実現か？〈多様性は豊かさということ〉 【薬学博士 通産省生命工学工業技術研究所首席研究官 筑波大学応用生物化学系教授 三井洋司】