《特集》トラウマを受けた人に伝えたい7つのこと 「今」「ここ」が大切な理由

案内人:白川美也子

■1 トラウマ記憶は「冷凍保存記憶」
■2 フラッシュバックという症状
■3 「過去の傷」を治すのではない。「傷に影響を受ける今」を変える
■4 「今・ここ」を豊かにする
■5 語ることの意味
■6 「助けて」って言えてますか?
■7 未来の安全を確保する
◆セーフ・プレース・エクササイズ
◆安心・安全な関係とは?
◆生きていくためのスキル
◆ワークショップのお知らせ
(イラスト 森のくじら)
 単行本化 赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア (関連シリーズをもとに、書き下ろしを加えたもの)