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＜５章＞《手記》ごめんなさい――子どもへ

《自分 アルコール》息子には影響はないと思っていたが
《夫 ギャンブル → 娘 アルコール・処方薬》夫が悪い？…私自身が子どもを傷つけていた
《父 アルコール → 自分 薬物・仕事》父親らしいことは、何一つしてこなかった
《自分 摂食障害・自傷・買い物》私一人ではなく、みんなに育ててもらうから