◎《通信セミナー「私を生きる」スキル受講者の声》毎日が、こんなふうに変わった！◎ASKの本／◎Be！バックナンバー／◎本誌を初めて手にした方のために《Be！用語集》／◎読者のページ／◎ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）のアクション／◎インターネット・…

夫がアルコール依存症で、毎週自助グループに通っています。夜遅く帰宅するのも、治療に必要だというので、大目に見ていましたが、もう一年もたつのです。いったいいつまで通えばいいのでしょうか？ 【回答：高嶺病院 増野真紀】

■「飲んでいない自分」を大切にしたいと思うようになった【靖貴 37歳男性】 ■「家族」を拒否してきた自分が温かいものに触れたくなった。【KAZU 59歳女性】 ■いろいろなタイミングが重なり、今があると思える自分。【智司 60歳男性】 ■三年、三年が節目とな…

違う目で見られるように【福井県立病院こころの医療センター 五十嵐公江】 （マンガ：金井信子）

【兵庫 宋神経科クリニック院長 宋龍啓】

解纜（かいらん）【小林哲夫】

（マンガ：金井信子）

私の宇宙が澄んでいくとき【ちびうさ】 （イラスト：トミタ・イチロー）

（イラスト：フクモトミホ）

「回復」という道を創る【編集部・近藤京子】

【勤医協札幌丘珠病院医師 小松ともみ】

【埼玉県立精神保健福祉センター 臨床心理士 加藤洋子】

■１ 盛り上がった世論の影で ■２ 依存症者の妻からの相談 ■３ 「依存症と飲酒運転」医療現場で調査 ■４ 治療プログラムに組み込む「飲酒運転防止」 ■５ システムを変える二つの取り組み

町のクリニックで回復に役立つスキルを学ぶ【ほりこし心身クリニック院長 堀越立】

【取材・文：編集部／写真：古川督】

■インタビュー 「身体に気づくとき」【春山康夫（許鳴）】 ■提案１ 呼吸法＆気功 ■インタビュー 「自分のリズムをつかむ！」【岡本正善】 ■提案２ 自分のリズム発見 ■インタビュー 「五感を聞いて」【徳田幸絵】 ■提案３ 自分と同調する音 ■編集部コラム リ…

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