人間関係

<5>すれ違いを乗り越える《アドバイス》

■どちらかが、自分に正直になれれば……【ひがメンタルクリニック院長 比嘉千賀】 ■セックスが傷つけるとき【アスク・ヒューマン・ケア研修相談室長 水澤都加佐】

恋愛依存症

■《手記》誰かの「特別な人」になりたくて……【S・J】 ■「恋愛」と「恋愛依存症」【アスク・ヒューマン・ケア研修相談室長 水澤都加佐】

《ピア・メロディの 恋愛依存症》なぜ、つらい関係を繰り返すのか?

【アスク・ヒューマン・ケア研修相談室長 水澤都加佐】

《Be!特集》あなたも知らずにはまっている...?「自己れんびん」というもう一つの酔い

■「自己れんびん」兆候チェック ■1〈どうしたらいいの?〉どうぞお願い 私をここから救い出して【Y・S】 ■2〈正体と出口は?〉フェアな関係がカギだと思う【原宿カウンセリングセンター所長 信田さよ子】 ■3〈私がつかんだもの〉 夫も私も「自己れんび…

1章 きょうだいと自分を知る44のワーク【監修:アスク・ヒューマン・ケア研修相談室長 水澤都加佐】

《コラム》家族の中で、子どもはどんな役割を演じるか?

《Be!特集1 人とつながる》上手に甘えること、できますか?〈AC と回復途上の依存症者のために〉

■PART1〈インタビュー〉成長過程で「甘えられなかった」人は甘えるのが苦手?【臨床心理士 山口恵美子】 ■PART2〈手記/アンケート〉私にとって「甘え」とは? (立体・油彩:木下知子)

《Be!特集2 人とつながる》「誰かと親しくなるプロセス」を勉強しようよ。

プロセス1 知り合い――気軽に挨拶できる関係 プロセス2 一緒に楽しめる友だち――何かを共有する関係 プロセス3 弱みを見せられる友だち――リラックスできる関係 プロセス4 頼れる親友――つらさを分かち合える関係 プロセス5 恋愛の相手――ドキドキする関係 …

《私たちACが元気になる特集3》「親密な関係をつくりたい!」あなたへの7つのレッスン

■1 親密で健康な関係って? ■2 自分のパターンを知る ■3 親密さへの恐れを見つめる ■4 見捨てられる不安を見つめる ■5 期待を現実的なサイズにする ■6 相手との間に境界線を引く ■7 感情を自由に表現する(イラスト:松本清子)

《アドバイス》ひとりぼっちのあなたへ、ひとりになれないあなたへ【ソーシャルワーカー/臨床心理士 遠藤優子】

<2>ミニ体験談/専門家の四つのアドバイス

■SEX【大工原秀子】夫婦がともに回復するための治療薬 ■嫉妬【遠藤優子】大人の信頼関係を育てるために ■離婚【水澤都加佐】相手を恨まず、自分を責めないために ■本音etc.【猪野亜朗】自分の本当の気持ちを語る意味