AC
PART1 「恥」は基本の感情 PART2 「恥」の破壊力 PART3 トラウマ・依存症と「恥 PART4 私は私でいい! PART5 読者の体験 セルフチェック/解説/臨床で扱う「恥」マニュアル (協力 岩壁茂) (マンガ:よしだみぼ)
【A子さんの場合】症状は消えたけど 心にぽっかり穴が…… 【B子さんの場合】他人の世話ばかり、自分は二の次。 【C男さんの場合】どうせ無理なんだ。がんばれない…… (イラスト よしだみぼ)
PART1 心のつぶやきの奥にあるもの PART2 安全なイメージ作り PART3 スキーマはどうやってできる? PART4 自分の中のスキーマ調べ PART5 モードワーク 監修 伊藤絵美 (イラスト よしだみぼ)
■講演 バラとサボテン【服巻智子】 ■手記 カサンドラ症候群についてもっと知ってほしい (イラスト:寒河江清子)
私の母も「カサンドラ症候群」だったのでは 父から教わらなかった「無条件の愛」 宇宙人だった父と、悲劇のヒロインだった母の間で (イラスト:寒河江清子)
■PART1 来日講演 ポーリン・ボス博士が提唱すること ■PART2 手記 「さよなら」のない別れ ■PART3 手記 別れのない「さよなら」 特集に寄せて《インタビュー》ACが喪失を具体化する意味【水澤都加佐】 (イラスト ドア・アイランド)
■私は死にたいのではなく、気づいてほしいだけだった ■正直になればなるほど、仲間は笑ってくれた ■「この世に必要とされて生まれてきた」という確信が持てるまで ■カメさんペースでいいから、自分を信じてみる ◎「あのとき」の自分へ――
(番外編)「感情ストップ」をグループで活用する【近藤京子】
(最終回)自分の人生の「主人公」になる【近藤京子】
自分に焦点を当てる【近藤京子】
■手記 アスペルガー症候群でACの私が歩んで来た道 ■手記 AD/HDです。「やっちゃった。ごめんね」の子育て中です ■専門家インタビュー 自分の「生きづらさ」に名前をつける意味【子ども発達臨床研究センター長 田中康雄】
■PART1 許せないとき、何が起きる? ■PART2 この気持ち、どうしたらいい? ■PART3 いや、ここは譲れない! ■PART4 許してはいけないことがある! ■インタビュー 過去が許せないあなたへ【カウンセラー/AHC研修相談センターアソシエイト・アドバイザー …
「やりがい」って何だろう?【雑草】 (イラスト:トミタ・イチロー)
《Q1》ACの「生きづらさ」って、親のせい? 《Q2》ACはどんな課題を抱えている? 《Q3》何からどう取り組めばいいのでしょう? 《Q4》自分の中に、どんな力があるのですか? 《Q5》ACの回復にはゴールがあるのですか? 《Q6》回復までにか…
「ACだから……」はもう卒業です【ひまわり】 (イラスト:トミタ・イチロー)
■エール1 生き方に自信が持てないあなたへ——自分の「価値基準」を見直す【水澤都加佐】 ■エール2 自信とは「何ができるか」ではない。——「できないこと」をどう扱うか?【岡本正善】 ■エール3 人によって違う!自信をつけるアプローチ——外でなく、自分の…
命をつなぐことが、父が生きてきた証。【絵未】 (イラスト:トミタ・イチロー)
ACって、悪いもんじゃない【千恵子】 (イラスト:トミタ・イチロー)
■「罠」は一体どこにあるのか? DVと墓守娘をめぐって【信田さよ子】 ■「この人こそ私を幸せに……」の、何が危険なのか? 恋愛依存という「罠」【アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長 水澤都加佐】 ■関係をふりかえるための質問1 <恋愛依存>に陥…
封印【小林哲夫】
今、「何でもできる自分」になりたかったけれど。【あけちゃん】 (イラスト:トミタ・イチロー)
碑文(下)【小林哲夫】